您現在的位置是:網站首頁 > 健康教育
主持人李詠因癌癥在美國去世,年僅50歲!有這8種壞習慣,小心癌癥找上你!
鄭州人民醫院    2018年11月06日    瀏覽量5505次


今日李詠妻子哈文發微博稱李詠去世:在美國,經過17個月的抗癌治療,2018年10月25日凌晨5點20分,永失我愛……


李詠1968年5月生于烏魯木齊,曾主持《非常6+1》《幸運52》等節目及十屆央視春晚。


      網友紛紛表示不敢相信:


      李詠最后一條微博停留在2017年11月23日感恩節時,感恩妻子、女兒、以及所有人。



      李詠的去世讓人感慨:這世上除了生死,都是小事!


      癌癥喜歡找哪些人?

      “可以說,90%以上的腫瘤是后天人為因素造成的。”鄭州人民醫院腫瘤內科主任梅家轉指出,雖然腫瘤的確切病因還不十分明確,但因細胞基因變異誘發腫瘤多與不良生活方式有關。約1/3與吸煙有關,1/3與飲食有關,1/3與感染和環境污染有關,僅1% ~3%的腫瘤跟遺傳有關。


      有這8種壞習慣,別怪癌癥找上你

      1.由著性子吃

      光吃燒烤不吃菜,大魚大肉吃不夠,蔬菜水果吃得少,已經成了現代人的通病。由著性子吃:

      1.會造成肥胖,肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多種癌癥有關;

      2.蔬菜水果含有很多膳食纖維,能促進腸道蠕動,帶走有害物質。經常不吃蔬菜水果,會增加患結腸癌的風險;

      3.缺乏維生素。不吃胡蘿卜的人比大量食用胡蘿卜的人缺少β-胡蘿卜素,肺癌發病率要高7倍;缺乏維生素A,患肺癌、胃癌的可能性很大;葉酸與維生素B2缺乏,是食管癌高發的重要原因。

      對策:每天應吃400克以上的蔬菜,吃肉不要超過75克。

      2.夜晚不睡覺

      英國科學癌癥研究中心研究了世界各地1000余名30歲~50歲的癌癥患者,發現99.3%的人常年熬夜,凌晨后才會休息。熬夜一方面會造成生物鐘紊亂,另一方面,夜間燈光會破壞人體褪黑素形成,而這是保護人體免疫功能的重要一環,缺少它容易讓白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上門來。

      對策:如果加班到凌晨,最好找一間有遮光窗簾的房間睡覺,漆黑的環境有助于身體中褪黑素的生成。

      3.坐下不想動

      上班一坐就一天,回家陷在沙發里……千萬別以為久坐的危害只是傷頸椎、脊椎。德國專家指出,人體免疫細胞的數量隨活動量的增加而增加,久坐的人體內免疫細胞減少,大大增加患癌幾率;日本醫學家發現,胃癌患者大多平時吃得太飽和久坐不動;美國研究表明,久坐的人比常運動的人患結腸癌的可能性高40%~50%,男性還易罹患前列腺癌。

      對策:工作2個小時,必須起來活動15分鐘以上。

      4.老喝滾燙水

      很多人喜歡閑暇時泡杯功夫茶,這“趁熱喝”的茶可能為食道癌埋下隱患。滾燙的水會燙傷食道黏膜,引發口腔黏膜炎、食管炎等,時間久了,可能發生癌變。調查表明,新疆哈薩克族人常喝滾燙的奶茶、潮汕人喜歡功夫茶、太行山區的人愛喝大碗燙粥,目前這些地區都成為食管癌、賁門癌、口腔癌的高發區。

      對策:以后食物不能趁熱喝、趁熱吃,放溫了再進食。

      5.愛鉆牛角尖

      生活中愛較真、愛生氣、又不擅表達的人,植物神經、內分泌與免疫系統長期處于高度亢奮和緊張狀態,是導致乳腺癌和卵巢癌的重要原因。工作中愛較真、過于追求完美的人,患胃癌與胰腺癌的較多。

      對策:豁達的心胸、愉悅的心情是癌細胞的“天敵”。

      6.吃發霉食物

      花生、大豆、米、面粉等發霉后可產生黃曲霉素,這是一種強致癌物,可能導致肝癌、胃癌等。除此之外,發霉食物中還有雜色曲霉毒素、赭曲霉毒素等,它們都有較強的致癌作用。

      對策:這種節儉要不得,遠離有毒的發霉食物!

      7.過度曬太陽

      你會發現,家里總被太陽曬到的家具老化速度更快,人的皮膚也一樣。有研究證實,兒童時期如果過度暴曬,會加速皮膚老化,增加成年后長雀斑甚至患癌的概率。

      對策:每天上午11時~下午3時紫外線最強,要注意防曬。

      8.工作太拼命

      淋巴瘤、肝癌、肺癌被列入“累出來”的癌癥前三名。醫生表示,過度勞累雖不直接導致癌變,但會導致肝病、肺病反復發作、不斷加重,并最終誘發癌癥。

      對策:命比錢重要!不要過度勞累,加班不要太晚,工作時間不要過度緊張,每天保證8小時睡眠,周六日保證一定的休息、健身活動,以調試心情。平時也多靜坐、冥想、聆聽音樂等。


      癌癥的15個信號

      1. 不明原因消瘦

      短時間內體重急劇下降往往是癌癥第一信號。如果不運動不減肥,體重卻莫名下降10%,應及時就醫。

      2. 頻繁發燒或感染

      ● 不明原因的持續發燒可能是淋巴癌等癌性病癥的征兆;

      ● 白血病還可能導致反復感染、疲勞、疼痛及其他流感樣癥狀。

      3. 體虛乏力

      疲勞是癌癥已有所發展的征兆。如果睡眠休息充足仍感覺虛弱和疲勞,就應看醫生。

      4. 喘息或氣短

      劇烈、明顯的氣短或咳血,有可能是肺癌癥狀。

      5. 慢性咳嗽和胸痛

      ● 類似咳嗽或支氣管炎的癥狀可能是白血病和肺癌的癥狀,胸口疼痛可能還會延伸到肩部、臂部;

      ● 咳嗽和聲音嘶啞超過6周,應當心喉癌、甲狀腺癌、食管癌或肺癌。

      6. 腹脹腹痛

      ● 莫名腹脹應當心卵巢癌;

      ● 飯后莫名胃痛或腹脹,有可能是胃癌征兆;

      ● 腹部持續疼痛且伴有抑郁癥狀,極可能得了胰腺癌。抑郁與胰腺癌關系極大。

      7. 長期燒心

      長期感覺燒心應排查是否是胃酸過多所致,再排查食管癌及肝癌的可能性。

      8. 大便異常

      腸癌患者大便次數多且有解不干凈的感覺。

      9. 吞咽困難

      多與食管癌、喉癌、胃癌有關,應盡早接受X光胸透或胃鏡檢查。所謂吞咽困難,一般指進食時出現胸骨后疼痛、食管內有異物感,有人即使不進食,也會感到食管壁像有菜葉、碎片或米粒樣物貼附,吞咽下食物后會感到食物下行緩慢,甚至停留在食管內。

      10. 黃疸

      皮膚或眼白突然發黃,主要考慮是肝臟或膽囊疾病,但也可能是胰腺癌、膽管癌和肝癌的癥狀。

      11. 異常腫塊

      乳房、腹股溝、頸部、腹部、腋下或其他部位出現異常包塊,應及時就醫排查癌癥危險。

      12. 皮膚新斑點或黑痣變化

      皮膚出現新的斑點、黑痣發生變化、皮膚瘡口久治不愈、結痂但易出血,應當心皮膚癌。

      13. 盆腔或下腹疼痛

      有此類疼痛且伴盆腔沉重感,可能是卵巢癌癥狀。

      14. 異常出血

      ● 尿中帶血既可能是尿路感染,也可能是膀胱癌或腎癌癥狀;

      ● 便血既可能是痔瘡,也可能是腸癌癥狀;

      ● 女性月經周期之間的陰道異常出血可能是子宮內膜癌癥狀;

      ● 吐血、咳血應當心胃癌、食道癌或肺癌;

      ● 過度淤血或出血不止可能是白血病癥狀。

      15. 持續莫名疼痛

      身體某部位莫名出現疼痛并持續一周以上時,應盡快查明原因。因為無緣無故的疼痛可能是癌癥征兆。比如:

      ● 長期腹痛是大腸癌的癥狀;

      ● 胸部疼痛可能是肺癌引起的;

      ● 骨頭酸痛則可能是癌癥轉移的癥狀。

 

 

網站首頁| 醫院風貌| 醫療設備| 公益活動| 市民體驗活動| 人才招聘| 在線視頻| 聯系我們

地址:鄭州市黃河路33號(黃河路與文化路交叉口)         電話:0371-65390000               急診急救電話:0371-63945120

Copyright © 2017 鄭州人民醫院 版權所有 www.trwogv.live   All Rights Reserved.             豫衛網審[2010]第0020號    ICP備案號:豫ICP備11007360號

             微信:ZZRMYY8085        



預約掛號

科室電話

醫院地圖

就醫指南

醫保須知

信息查詢

足彩预测网